अब किसी भी मौसम में पाएं निखरी, दमकती त्वचा
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| अब किसी भी मौसम में पाएं निखरी, दमकती त्वचा |
· चेहरे पर मुंहासे, पसीना और गंदगी करते हैं त्वचा को ख़राब।
· बरसात के मौसम में त्वचा को देर तक गीला ना रहने दें।
· गर्मियों के मौसम में नींबू त्वचा के लिए फायदेमंद होता है।
· मौसम के हिसाब से त्वचा की देखभाल के तरीके बदलती रहें।
मौसम के बदलने पर त्वचा भी प्रभावित होती है। बात यदि गर्मियों की करें तो गर्मियां आते ही इसका प्रभाव त्वचा पर साफ देखा जा सकता है। चेहरे पर मुंहासे, पसीना और गंदगी जम जाना इस मौसम में होने वाली आम समस्याएं हैं। लेकिन आपको घर से बाहर तो निकलना ही होगा। इसी के चलते लड़कियां अपने चेहरे और बाकी शरीर की त्वचा को बचाने के लिये मुंह पर दुपट्टा बांध कर निकलती हैं और कुछ सनस्क्रीन लगाकार अपनी त्वचा का बचाव करती हैं। इसी प्रकार सर्दियों और बरसात में भी त्वचा को अलग-अलग परेशानियों से गुजरना पड़ सकता है। लेकिन आपको जानकर खुशी होगी कि कुछ ऐसे उपाय हैं जिनकी मदद से आप हर मौसम में अपनी त्वचा को खिली-खिली व निखरी बना सकती हैं।
1. गर्मियों में त्वचा की देखभाल :
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| गर्मियों में त्वचा की देखभाल |
· गर्मीयों में यदि आप बहुत थकान महसूस कर रही हैं तो चहरे पर पानी के छींटे मारकर आप फ्रेश महसूस करेंगी। सादा पानी भी आपकी त्वचा को तरोताजा रखता है। यह एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र की तरह भी काम करता है। इसके अलावा आप खीरे के जूस को चेहरे पर लगाएं जिससे चेहरे की त्वचा को ठंडक महसूस होगी और आप सनबर्न की समस्या से भी बची रहेंगी।
· गर्मियों में नींबू भी त्वचा और सेहत दोनों के लिए ही फायदेमंद होता है। इसमें ब्लीचिंग एजेंट होता है, जो सन टैनिंग को दूर करता है। आप किसी भी फेस पैक में नींबू की कुछ बूंदे मिलाकर त्वचा पर लगा सकती हैं। इससे त्वचा साफ होगी और सन टैनिंग भी दूर हो जाएगी।
· शहद भी त्वचा के लिए अच्छा होता है, यह त्वचा को नमी पहुंचाती है औप मृत त्वचा को साफ करने के साथ-साथ झाइयां मिटाता है और त्वचा में ठंडक का एहसास दिलाता है।
· पपीते को मसल कर इसके पेस्ट को दही के साथ मिलाइये और गर्मी इसे चहरे हाथों व गर्दन पर लगाइये। इससे स्किन टाइट और साफ होती है।
2. बरसात में त्वचा की देखभाल :
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| बरसात में त्वचा की देखभाल |
बरसात के मौसम हमेशा से ही साल का सबसे सुहाना समय माना जाता रहा है। तेज़ गर्मी और तीव्र धूप से राहत दिलाने वाला यह मौसम बहुत ही लुभावना होता है। ऐसे में आप स्वयं को अधिक ऊर्जावान भी महसूस करती हैं, लेकिन इस मौसम का दूसरा पहलू कुछ मायनों में खराब भी है। ऐसे मौसम में त्वचा संबंधी समस्याएं अधिक होती हैं इसलिए आपकी थोड़ी सी लापरवाही आपके सौंदर्य को प्रभावित कर सकती है। अपने मेक–अप, माश्च़राइज़र से लेकर घर और आफिस में थोड़ी सावधानियां बरतकर, आप सौंदर्य संबंधी समस्याओं से बच सकते हैं। मानसून में त्वचा की सुरक्षा के लिए कुछ टिप्स अपनाना आवश्यक है, जैसे-
• चेहरे पर जैतून का तेल (आलिव आयल) ना लगायें, यह ठंड के लिए ही अच्छे होते हैं।
• अल्फा हाइड्रोक्सिल एसिड से बने क्लीनज़र का ही प्रयोग करें। आप ऐसे क्लीन्ज़ंर का प्रयोग भी कर सकते हैं जो नान–सोपी हो और त्वचा के रोमछिद्रों को साफ रखे।
• मच्छरों और कीड़ों से होने वाली एलर्जी से बचने के लिए घर के आसपास पानी ना जमा होने दें।
• अपनी त्वचा को अधिक समय तक गीला ना रहने दें क्योंकि इससे फंगल इंफेक्शन हो सकता है।
• सूरज की किरणों से आपकी त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है इसलिए बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाना ना भूलें। यह एलर्जी और अल्ट्रावायलेट किरणों से आपकी सुरक्षा करेगा।
• मौसम का मज़ा लेने के लिए हल्का मेकअप करें, लेकिन वाटरप्रूफ आई लाइनर व मस्कारे का ही प्रयोग करें।
3. सर्दियों में त्वचा की देखभाल :
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| सर्दियों में त्वचा की देखभाल |
· सर्दियों में रोज़ाना मालिश करना त्वचा के लिए फायदेमंद होता है। लेकिन मालिश करने के बाद उबटन जरूर लगाएं। मालिश और उबटन करने से त्वचा कोमल और निखरी बनती है।
· 8 से 10 बादामों का पेस्ट बनाएं, इसमें एक चुटकी जई का आटा, कद्दूकस किया हुआ खीरा व आधा कप क्रीम मिलाएं। रोज़ाना इस पेसेट को 10 मिनट तक चेहरे पर लगाएं और फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
· चने के आटे को गुनगुने दूध में भिगो लें। थोड़ी देर तक इसे रखने के बाद इसमें कुछ बूंद नींबू का रस डालें। इसके बाद थोड़ी हल्दी मिलाएं और चेहरे पर लगा लें। 10 मिनट बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें।
· रूखी त्वचा पर आप फलों का रस या उनका फाइबर लगा सकती हैं। ठीक से पका हुआ केला मैश करें और इसमें शहद मिलाएं। फिर इसमें कुछ बूंद नीबू का रस मिला लें। इसे चेहरे पर लगाकर कुछ 5 मिनट बाद के लिए गुनगुने पानी से धो लें।
हर मौसम में तरोताजा़ दिखने के लिए प्रतिदिन त्वचा केयर के नियम बना लें क्योंकि स्वस्थ त्वचा के लिए देखभाल बहुत ही आवश्यक है।
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